首 2025.12.15 この度は左にも右にも動かず、水も飲めないようなつら～い状態でした。最初の1週間は全く笑顔がなく痛みに耐えることで精一杯でしたがリダクターをしっかりかけ、アイシングと体操を地道にやっていただき完治しました 良かれと思っていたストレッチが原因になっているケースは多いです。よくがんばって我慢されたので良い結果が出ました。一人でも多くの方にこの体験を伝えていただければ幸いです。お役に立てて光栄です。 時折不調に襲われますがしっかりケアしていけば年齢に関係なく回復しますね、私もとてもうれしく思います。私の元気をどんどん持って行ってください！！ 良かれと思って使っていたマッサージ機が仇となってしまいました。筋肉にとって余分な刺激は逆に害になるという理論はまちがいではなかったようです。首の状態はWB体操で好転しますので継続してくださいね！
